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时下，感冒多发，不少准妈妈也难以幸免。在感冒不太严重的情况下，在家采用一些民间小方治疗感冒也是一个不错的选择。但哪些方法真实有效，哪些方法千万不能试呢？请看专家的点评吧！ 1.多喝水可以排出体内毒素 方法：多喝水，多吃水果，感冒会好得快。 点评：治疗感冒发烧最重要的是多喝水，多喝水后尿量增加，可以间接地起到排出体内毒素的作用。而多吃水果、补充维生素C，可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强机体免疫力。 2.按摩迎香穴能改善鼻塞症状 方法：两手掌对搓，待掌心发热后，用两手大鱼际沿着两侧迎香穴（鼻翼两侧凹陷处）上下按摩至发热，每日数次。 点评：按揉迎香穴可改善感冒带来的鼻塞症状，增加鼻腔通气。 3.生姜红糖水对风寒感冒才有用 方法：将洗净的生姜切成极细的丝，放入锅中，大火烧开后，加入红糖，改文火煨几分钟即可服用。 点评：生姜红糖水是否有用，要看孕妇体质、感冒类型和气候。如果孕妇体质偏寒性，患风寒感冒，则可以试着用这个方法来治疗感冒。但如果孕妇体质偏热性，患风热感冒，则不建议服用，以免加重病情。另外，在使用这个方子时，还要注意气候，如这个季节的感冒多为风热感冒，则不建议服用。 4.喉咙痛用淡盐水漱口 方法：感冒初起，伴有喉咙痒痛时，立即用淡盐水每隔10分钟漱口1次，10余次即可见效。 点评：盐水对口腔有清洁作用，对减轻扁桃体发炎有一定效果。但盐水漱口不能太浓，可按0.9%的比例配制，以觉得有点咸即可。 5.热水泡脚要缩短时间 方法：每晚用较热的水泡脚10分钟（注意不要烫伤），泡脚时水要没过脚面，以泡后双脚发红为宜。 点评：热水泡脚对治疗感冒很有好处，但要注意时间。一般人泡脚的时间可在30～40分钟，但孕妇泡脚的时间宜控制在5～10分钟，因为泡脚时间过长，会引起头晕、恶心等情况。李艳鸣 |
