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神阙穴位于肚脐窝中点，按摩该穴位具有补气扶正、安神益脑的作用。具体做法是：用拇指尖自我点按神阙穴，以感到酸、胀、痛为有效，每次按压15分钟，每天两次。也可用抽气火罐拔此穴5分钟，每天1次，两周1个疗程，对神经衰弱及压力综合征均有疗效。 —— @中医刘一针教授 |
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神阙穴位于肚脐窝中点，按摩该穴位具有补气扶正、安神益脑的作用。具体做法是：用拇指尖自我点按神阙穴，以感到酸、胀、痛为有效，每次按压15分钟，每天两次。也可用抽气火罐拔此穴5分钟，每天1次，两周1个疗程，对神经衰弱及压力综合征均有疗效。 —— @中医刘一针教授 |
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