|
很多中老年朋友血压都偏高，坚持锻炼琵琶手功操，可使血压保持正常。 具体做法是：右手臂朝前手掌向上呈 90度，手指张开，指根对准鼻尖；左手手指搭右手脉搏(即手腕纹处)，右脚朝前半步，脚后跟着地，左脚自然弯曲，头正，两眼平视，上身放松；两手保持弹琵琶姿势，全身缓慢做上下起伏运动，此操每天早晚各做1次，每次做5分钟。 周家辉 |
|
很多中老年朋友血压都偏高，坚持锻炼琵琶手功操，可使血压保持正常。 具体做法是：右手臂朝前手掌向上呈 90度，手指张开，指根对准鼻尖；左手手指搭右手脉搏(即手腕纹处)，右脚朝前半步，脚后跟着地，左脚自然弯曲，头正，两眼平视，上身放松；两手保持弹琵琶姿势，全身缓慢做上下起伏运动，此操每天早晚各做1次，每次做5分钟。 周家辉 |
下一篇：风池穴到肩井穴刮痧降血压
浏览:2124次
石学敏:针灸代表性传承人浏览:2140次
中药穴位敷贴辅助治疗气血亏虚型原发性高血压患浏览:2161次
三才灸法防治正常高值血压的思路探讨浏览:2187次
近10年针刺治疗高血压靶器官损害的研究进展浏览:2135次
调质降压丸联合针刺治疗痰瘀互结型原发性高血压5浏览:273次
难治性高血压又称顽固性高血压 中医养生干预方案浏览:2194次
耳穴贴压治疗高血压与高血压并发症浏览:2181次
人迎穴概述 人迎穴调节血压的机制浏览:2181次
