腰椎病4种自诊方法

    1.直腿抬高试验

    如果直腿抬起时,腰部及小腿外侧有放射性疼痛,则腰椎间盘突出为阳性。

    2.健肢抬高试验

    当健肢被动直腿抬高时,患肢坐骨神经分布区出现疼痛,则为阳性。

    3.仰卧挺腹试验

    当挺腹时如果腰及下肢出现放射性疼痛,或者挺腹且屏气咳嗽时,出现腰及下肢疼痛,则为阳性。

    4.压颈试验

    让家人用拇指和食指压迫你的颈静脉持续1~3分钟,使椎管内压增高,如果腰及下肢出现疼痛,则为阳性。