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慢性鼻炎:穴位按摩治疗

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2011-01-10

慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症,通过按摩治疗慢性鼻炎,一定要坚持不懈地进行下去。即使鼻炎被治愈,也要坚持按摩,这样做能防止鼻炎复发。

临床表现
    鼻黏膜肿胀,表面光滑、湿润,呈暗红色,鼻道内有黏液性或脓性分泌物。

特效穴位
    风池穴、印堂穴、太阳穴、迎香穴、攒竹穴、鱼腰穴、四白穴

自助按摩
    1.用拇指和食指在鼻部两侧自上而下反复对揉、对捏,每次5分钟(图③)。
    2.用食指指腹按揉迎香穴,注意点按时力度要适中,每次1分钟(图④)。


    3.用拇指推按印堂穴50次,再用手的大鱼际从前额分别推抹至两侧太阳穴处,反复20次。
    4.用双手拇指指腹按揉风池穴,力度适中,每次1分钟。
 
辅助按摩
    1.被按摩者取仰卧位,按摩者用双手拇指指腹从印堂向两侧太阳穴按推,按推时用力要稍重,反复l0次(图⑤)。
    2.用拇指从被按摩者的印堂穴沿鼻梁两侧到迎香穴,反复推摩10次。
    3.用中指指侧面摩擦被按摩者的鼻翼两侧,上下反复10次(图⑥)。

    4.用拇指指腹按压被按摩者的攒竹、鱼腰.太阳、四白、迎香穴,按压时力度要适中,每穴每次各按3分钟。
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