在各种老年人病中,预防眼睛衰老已成为首要问题。老花眼一般在40多岁左右就慢慢开始老花了。其实,人们只要适当地对手掌的特定穴位加以刺激,不但可以预防老花眼,同时也可以抑制50岁后易患的老年性白内障。 治疗老花眼的穴位,就是刺激手背小指侧手腕上的养老穴,这个养老穴对上了年纪的人所得的老花眼及眼睛疲劳时极有效果。和养老穴有同样效果的养老点,位于掌心小指根处,平时没事可多刺激养老穴、养老点。 具体方法:用食指的指尖垂直向下按揉,穴位处有酸胀感,每天早晚各指压10~20次即可。 |
在各种老年人病中,预防眼睛衰老已成为首要问题。老花眼一般在40多岁左右就慢慢开始老花了。其实,人们只要适当地对手掌的特定穴位加以刺激,不但可以预防老花眼,同时也可以抑制50岁后易患的老年性白内障。 治疗老花眼的穴位,就是刺激手背小指侧手腕上的养老穴,这个养老穴对上了年纪的人所得的老花眼及眼睛疲劳时极有效果。和养老穴有同样效果的养老点,位于掌心小指根处,平时没事可多刺激养老穴、养老点。 具体方法:用食指的指尖垂直向下按揉,穴位处有酸胀感,每天早晚各指压10~20次即可。 |
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