牙疼穴位按摩法

“牙疼不算病，疼起来要了命”，只有患过牙疼病的人才能体会到它的痛苦。牙疼起来 心烦意乱，甚至连彪形大汉也忍不住掉下泪来，所以，若找到一种能迅速止住牙痛的方法． 实在是牙痛者之渴求了。

牙疼的原因很多，由龋齿引起的牙髓炎，还有牙周炎、齿槽脓肿、牙龈炎等，这里面相当 一些牙痛与感染有关，常见的为变形链球菌和乳酸杆菌，所以，我们要养成饭后刷牙、漱二 的习惯，将残留在口腔内的食物残渣去除干净，使口腔内细菌不能与糖、酶等物质结合而损 害牙齿。

另外，还要注意牙齿的运动，牙齿要经常咬动、锻炼，否则其功能就会减弱。多吃富有 纤维素的食物，有利于牙齿防龋。

如果一个人身体健康，代谢正常，营养状况良好，牙齿也就好。所以要想牙齿不得病， 还要注重全身性的健康因素。

足底按摩

重手法按摩上颌、下颌等足穴，并用柔和舒缓的动作按揉胃、胰腺、小肠、大肠、腹腔神经丛等足穴。

按摩上、下颌反射区手法宜重，且需反复揉压(图4—35)。

牙痛的紧急处理

选用下关、颊车、地仓、合谷、内庭等穴，用拇指按压并揉动，至穴位出现麻胀感觉即可 止痛。