首页 经络 摩擦 穴位 指压 疗法 足疗 穴道 针灸

耳穴疗法

秘方栏目: 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 穴位 按摩 经络 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 穴位图

锻炼耳朵 补肾健身

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2012-10-15

  肾主藏精,开窍于手和耳,医治肾脏疾病的穴位大多在耳部。通过锻炼耳朵,可补肾健身,耳不聋,发不白,祛病延年。

  双手拉耳:即左手经过头顶牵拉右耳向上数十次;然后以右手经过头顶,牵拉左耳数十次。这一锻炼可使耳部充血,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。

  双手扫耳:以双手把耳朵由后面向前扫,这时会听到“嚓擦”的声音,这种刺激能达到使肾脏活跃的目的。每次二十下,只要长期坚持,必能补肾健身。

  搓弹双耳:用双手分别握双耳的耳垂,轻轻搓摩耳垂,至发红发热止。然后,揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回原形,每天两三次,每次二十下,此法可加速耳朵的血液循环,活跃肾脏。本报综合

Tag标签:

栏目列表

猜你感兴趣

最新推荐