首页 经络 摩擦 穴位 指压 疗法 足疗 穴道 针灸

三阴交

秘方栏目: 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 穴位 按摩 经络 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 穴位图

三阴交穴位按摩方法视频

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-03-26

三阴交穴缓解失眠的穴位:

三阴交穴:此穴位于内踝上三寸、胫骨后缘处。用左手大拇指按揉右脚三阴交穴,再用右手大拇指按揉左脚三阴交穴各3分钟。

对于穴位的按揉,不要指望一两天出效果。一定要坚持,坚持才有效果。父母生我们时,三阴交这个大补穴已经在我们身上了,等于是父母给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与,我们为什么不好好利用呢?每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上,还惧怕岁月的侵蚀吗?如果感觉用手指按揉比较累,可以用经络锤敲打,或者用筷子头按揉,效果也一样哦.

三阴交穴位按摩方法视频

Tag标签:

栏目列表

猜你感兴趣

最新推荐