 指压与揉捻的治疗法—整个头部疼痛 |
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有时整个头部都感觉不适，不仅是头痛而已，甚至会感觉头重脚轻。这种情形除了是由感冒引发之外，疲劳及气候发生变化时、有精神上的压力时也会发生。指压与揉捻对于精神上的压力、疲劳、气候变化等有关的头痛及头重，特别有效。
有效的穴道
重要的穴道有百会穴、太阳穴、悬厘穴、天柱穴、风池穴等。
百会穴——整个头部都会重而痛的感觉，或是头内部中央有刺痛时。
太阳穴——太阳穴痛，与眼疾造成的头痛。
悬厘穴——偏头痛，热性疾病与高血压等。
天柱穴——头后部疼痛，失眠等。与头后部的血管有密切关系。
其他等——可以利用风池穴、头维穴、率谷穴、完骨穴、肩井穴等。
指压和揉捻混合使用
⑴以食指、中指、无名指，好像要贯穿到头内中央似的，向正下方轻轻地压揉百会穴。太阳穴、悬厘穴则以食指、中指压揉。天柱穴、风池穴的指压，也用好像要穿通到头内的方式来压揉。
⑵揉捻要柔和地揉抚整个头部，尤其要一面探寻偏头部的压痛点，一面继续的揉。
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若选用本站指压与揉捻的治疗方法，请详读指压与揉捻的治疗法的注意事项，最好经过按摩师指导后可以运用，希望大家早日康复！ |
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