足底按摩治痛经

足底按摩治痛经

凡在经期，或经行前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，并随月经周期发作，称为痛 经。

痛经的部位，以小腹疼痛为主，有在小腹正中，有在小腹两侧或一侧，电有疼痛连及腰、 腿、胁、背等处的。

按中医辩证施治的理论，痛发生在经行前的多属实症；小腹疼痛在经行之后的属虚症。 痛经的机理主要在于气血运行不畅，不通则痛。

足底按摩

因月经也为肾所主，故对肾脏反射区的按摩能起到一定效果。下腹部、子宫、卵巢反射 区要多进行按揉，对腹腔神经丛的按摩可以降低痛阈，从而减轻疼痛(图4-46)。