冠脉搭桥后做好自护

近年来，冠心病的患病率和死亡率不断上升，威胁着人们的健康，冠状动脉搭桥术在冠心病的治疗上已日趋成熟，而患者术后回家进行科学的自我护理、保健，在手术远期效果上有着至关重要的作用。

首先，病人应正确认识手术的效果。有很多患者认为，心脏血管已经搭好了，可以和正常人一样不用吃药了。其实不然，桥血管不同于健康血管，它只是相对通畅，使用动脉(如桡动脉、乳内动脉)做搭桥血管，5年通畅率为90％，使用静脉(如大隐静脉)，5年通畅率为80％，而通畅率不仅与吻合技术、桥血管质量有关，还与患者的伴发疾病有关。因此，患者术后仍应按时服药， 积极治疗引起 冠心病的原发 因素。

其次，患者术后应．保持良好的心态，情绪稳定，不要大喜大悲，以积极乐观的态度对待疾病，家属更应给患者建立良好宽松的生活环境。

第三，做好饮食调理。注意馋质蛋白质的补充，每天保证鸡蛋1个，瘦肉50克，肉50 克和适量豆制品。尽量不要选用肥肉、动物油、巧克力等食物，最好选用植物油，每天25 克。多食鱼肉，因其内含不饱和脂肪酸，有防止动脉硬化的作用。另外，甲鱼、大蒜；海带、鲜牛奶、红辣椒都能降低胆固醇，而动物内脏、脑、蛋黄、鱼子等要少食用，其胆固醇含量较高。

第四，患者要根据个人的实际情况选择运动方式。以有氧运动为宜，如慢跑、步行、太极拳、骑自行车等，时间一般为20-30分钟，活动后心率以增加原心率的10％~20％为宜。

最后，要根据医生的要求，定期去医院复查。复查的内容包括心音听诊、胸片、心电图及血管超声。如有心悸，晕厥等不适应症应立即到医院就诊。 (付竹)