天气转凉后,食用辣椒、生姜、羊肉、大蒜等“暖胃”食物而引起的风火牙痛,按摩合谷穴止痛效果显著。一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处即是合谷穴。 按摩左手时右手拇指指尖在合谷穴上做一紧一松的点压,一般每 2秒钟1次,持续5分钟。按压要较用力,应有酸、麻、胀感,甚至有蹿到食指端和肘部以上的感觉(即得气)为好。 |
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