秋季养生的基本原则是防凉防燥。按揉具有生津敛液、舒筋活络的功用的承浆穴,是预防秋燥的方法之一。
南门社区卫生服务中心老年病科暨康复科副主任医师邓建华介绍,承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴,在面部,唇下的正中凹陷处。用食指用力压揉承浆穴10秒钟,可感觉口腔内会涌出分泌液。“这种分泌液在中医上说,是金津玉液,可以预防秋燥。”邓建华说,在按摩的时候要用一定的力度,按10秒钟即可。 |
浏览:2127次
专治脾胃问题的中脘穴浏览:290次
神阙穴 肚子上的长寿大穴浏览:2154次
延年益寿的气海穴和关元穴浏览:2187次
阳气不足未老先衰 揉动一下后溪穴浏览:2169次
气虚血虚阴虚点按穴位浏览:265次
怒伤肝“肝火太旺”拍打两侧太冲穴、鱼际穴和太浏览:2187次
补足阳气穴位选择,中脘穴,神阙穴,关元穴 阳虚身浏览:2112次
艾灸穴位 艾灸的四穴养生浏览:2188次