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冬季不少家庭都用加湿器增加室内空气湿度，以保持呼吸道湿润，预防上呼吸道感染。然而，加湿器使用不当，很可能给呼吸道带来伤害。因此，在使用加湿器的过程中，应注意方式方法。 1．保持室内清洁度 勤开窗通风，保持室内空气的流通，千万不要在密不透风的环境中长时间使用加湿器。勤做卫生，保持室内环境清洁，避免将灰尘吸入呼吸道。 2．定期清理加湿器 长时间使用加湿器的室内，霉菌等微生物易随着水雾进入空气，再进入人体呼吸道，诱发“加湿器肺炎”。因此加湿器一定要每天换一次水，每周用消毒剂清理加湿器内部，以免滋生细菌。 3．监测室内湿度 当室内空气湿度低于20％时，吸人呼吸道的颗粒物增多(包括细菌、病毒)，容易使人患感冒。而当空气相对湿度高于65％时，人体会产生胸闷、呼吸困难等不适症状，引起免疫力下降。空气相对湿度保持在45％— 65％之间是最适宜人体的。因此家中应购买一个湿度计，监测室内湿度，当达到理想湿度时，就应关闭加湿器。临睡前将按钮调到最小一挡即可。 4．不宜使用自来水 自来水中微生物会随水雾吹入空气中造成污染，且当自来水硬度较高时，加湿器喷出的水雾中含有较多钙等矿物质，会产生白色粉末，污染室内空气，用凉白开则可避免上述情况出现。 5。有些患者不宜用 患有慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、关节炎、糖尿病的患者要慎用加湿器，以免潮湿空气加重病情。 (高阳) |
