首页 经络 摩擦 穴位 指压 疗法 足疗 穴道 针灸

感冒流感

秘方栏目: 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 穴位 按摩 经络 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 穴位图

防感冒按摩经穴

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2013-01-30

  1、搓大鱼际。

  大鱼际在大拇指下方,肌肉隆起之处,用两手上下交替搓摩大鱼际。

  2、按揉太阳穴。

  太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。

  3、推摩双颊。

  用手掌向上推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“0”字型。

  4、刮擦鼻旁。

  用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。

  5、按揉迎香。

  迎香穴在鼻孔两侧,鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。

  6、按摩风池。

  风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处,用食指、中指一起按摩风池穴。

  按摩时须注意:

  1、穴位要正确,按摩要轻松;

  2、每天早晚各按摩一次,每次按摩30—50次;

  3、剪短指甲,洗净双手,防止细菌感染。

Tag标签: 感冒(54)

猜你感兴趣

最新推荐