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灵台穴 治失眠忧郁症

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-02-06

灵台穴在背部,往上紧靠着心俞和神道,是心这个君主行使它职能的地方。所以,当我们的情绪不对、心情不好的时候,都要先想想,是不是从生活中捡了很多"垃圾"扔灵台里了?这时候就要坐下来,好好清扫一下灵台,想想最近有哪些不顺畅的事,这些事情真的这么重要,至于为之食不香,寝不眠,弄得自己憔悴不堪吗?好好打扫一番,把"垃圾"扔出去。因为只有灵台纤毫不染,心才能专心致志地行使君主的职能,让各个脏腑各就各位好好工作,这样,我们人体这架"精密仪器"才能安稳运转,帮助我们应对生活中的各种杂事。

说到灵台,可能很多人都会觉得耳熟。确实,在今天的甘肃平凉就有一个灵台县,这个地方在古代也是丝绸之路的支线,有着深厚的历史渊源。著名的古迹--古灵台就坐落在这里。传说古灵台是周文王为了庆祝征服密须国而建筑的,后来这里就是周文王观天祭天,使自己的王权神圣化的一个地方。

中医将五脏六腑也按照其职能范围给予了一定的职位。这当中,与周文王相提并论的当属心,称"心为君主之官"。而灵台的"灵"就是指神灵,也就是心。而"台"则是指台基,高台,号令之处,灵台顾名思议就是君主宣德布政的地方。像这样的地方,我们知道,一定是要干净、清净,外人不能轻易入内的。所以,古人说"灵台者,心也,清畅,故忧患不能入。"

可能很多人已经想到了,这个穴的作用就是修心养性,专治神志病的。古籍中说:"灵台无动谓之清,一念不起谓之净。"现在的人天天忙于追逐功名利禄,心很少有清净的时候。所以容易被各种各样的情绪病,如失眠、忧郁症等困扰。物质生活虽然很丰富,却感受不到幸福,这个问题的症结就在"心"。 

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