中老年人容易“闪到腰”,这与脊椎的退行性改变有关,同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况,可以在确保安全的前提下,多练仰卧起坐。 |
中老年人容易“闪到腰”,这与脊椎的退行性改变有关,同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况,可以在确保安全的前提下,多练仰卧起坐。 |
上一篇:椎间盘膨出每天50次“小燕飞”
下一篇:手法推拿治疗腰椎间盘突出症
浏览:271次
腰突症 中脘穴八会穴针灸浏览:2124次
调神是针刺的基础 腰突症调神健脾针灸法浏览:250次
腰椎间盘突出症 中医叩刺拔罐疗法浏览:270次
集热灸治疗腰椎间盘突出症最佳治疗温度及临床效浏览:2103次
循经取穴胶布疗法治疗腰椎间盘突出症43例浏览:269次
腰椎间盘突出症 循经取穴推拿结合圆利针疗法浏览:263次
腰椎间盘突出症 穴位冲击摩擦刺激推拿疗法浏览:289次
腰椎间盘突出症,出现退行性变化,推拿及针刺联合浏览:2112次