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刺激鱼际穴 消除疲劳

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-03-08

  鱼际穴 把大拇指伸直,在大拇指根部这一块泛白的地方是大鱼际,在大拇指根部和手腕连线的中点,就是鱼际穴。

  鱼际,简单一点理解就是鱼腹。我们吃鱼的时候,都知道挑肚子上的肉吃,鲜嫩还没有刺。那一块肉是泛白的,和其它地方的颜色不一样,很容易区分。

  关于这个鱼腹,还有一个很浪漫的词语,叫"鱼传尺素"。我们知道,过去通讯不发达,如果要和远在外地的亲人联络的话,只能通过书信。可这书信怎么传达呢?除了驿馆传递、熟人相带之外,浪漫而智慧的中国人发明了很多方法,比如大家熟知的雁足传书,把信系在大雁的脚上带过去。

  还有一个更神奇的办法就是通过鱼儿来传递。有一首乐府诗就是写这个的,说"客从远方来,遗我双鲤鱼。呼儿烹鲤鱼,中有尺素书。"后来,鱼传尺素的典故就这样流传下来了。就是将书信藏在鱼肚子里面,通过鱼在河里游动,带到远方,有一些浪漫虚构色彩。

  鱼腹传书的故事也许不太真实,但是鱼腹里面确实存在很多好东西,也许不能解相思之苦,却能解决我们体内很多大大小小的毛病。当然,这里的鱼腹指的是我们手上的"鱼腹",也就是鱼际穴。我们摊开手掌,会看到,在手掌心里面,靠近大拇指和小指的地方的皮肤颜色和别的地方是不一样的。肌肉隆起,泛白,这两个地方一块大一块小,大的就叫大鱼际,与大拇指相连,鱼际穴就藏在这里面。

  这个地方黑白分明、阴阳交关,对于我们现在因为过度使用电子产品而造成的"鼠标指"、"拇指一族"等有很好的作用。除了常规的按摩方法之外,这个穴还有一个很轻松简便的方法,比如说我们工作时,敲键盘累了,这时候可以停一会儿,将手放在桌子上,鱼际处抵着桌子,在桌子的边缘进行蹭擦,可以很省心省力地刺激鱼际。

  除此之外呢,如果说休息、没事做的时候,比如坐车啊,这时候,可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,推到掌侧发热,既避免了坐车时的单调无聊,也可以很简单轻松地刺激到鱼际穴。

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