中医认为,脾虚是指脾功能不足,常表现为胃口差、吃得少、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。《黄帝内经》中说:“脾有邪,其气留于两髀(大腿根处)。” 现代人长时间久坐,会使全身气血运行缓慢,脾胃运化功能下降,因此,用手轻轻拍打两侧大腿根处,每天2~3次,每次3~5分钟,不仅能加速气血运行、健脾,还能刺激对治疗妇科病有效的两个穴位,即气冲穴(可辅助治疗月经不调、痛经、双脚冰凉等症)和冲门穴(可辅助治疗崩漏、带下病和各种妇科炎症)。 |
中医认为,脾虚是指脾功能不足,常表现为胃口差、吃得少、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。《黄帝内经》中说:“脾有邪,其气留于两髀(大腿根处)。” 现代人长时间久坐,会使全身气血运行缓慢,脾胃运化功能下降,因此,用手轻轻拍打两侧大腿根处,每天2~3次,每次3~5分钟,不仅能加速气血运行、健脾,还能刺激对治疗妇科病有效的两个穴位,即气冲穴(可辅助治疗月经不调、痛经、双脚冰凉等症)和冲门穴(可辅助治疗崩漏、带下病和各种妇科炎症)。 |
上一篇:刺激印堂穴祛百病
下一篇:按九穴防秋燥 干、热、咳
浏览:2127次
专治脾胃问题的中脘穴浏览:290次
神阙穴 肚子上的长寿大穴浏览:2154次
延年益寿的气海穴和关元穴浏览:2187次
阳气不足未老先衰 揉动一下后溪穴浏览:2169次
气虚血虚阴虚点按穴位浏览:265次
怒伤肝“肝火太旺”拍打两侧太冲穴、鱼际穴和太浏览:2187次
补足阳气穴位选择,中脘穴,神阙穴,关元穴 阳虚身浏览:2112次
艾灸穴位 艾灸的四穴养生浏览:2188次