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老人反酸揉胸腹

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2011-11-01

很多老年人饭后常会反酸,不妨尝试搓揉胸腹部的任脉穴位来防治。

任脉是人体的奇经八脉之一,其中胸腹段的神阙、膻中等很多穴位都有和胃降逆、理气健脾的作用,是临床治疗反酸的常用穴位。

按摩方法很简单:握拳,竖起大拇指,拇指面抵住咽喉下方的胸骨处,顺着胸腹部正中线,逐渐向下搓揉,至肚脐为1遍。每日3餐后各进行5遍。

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