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面部推拿手法祛皱

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2011-08-02

     俄国诗人马雅科夫斯基说过:“世界上没有任何一种衣衫能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽”。面部皮肤弹性差,无光泽,不仅让人看上去毫无精神,还会特别“显老”,是爱美女士最忌讳的。本人在临床推拿工作中,采用面部推拿手法祛皱,取得了良好的效果。

    【方法】

    1、准备工作:患者洗净面部,取仰卧位,操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟,涂上润肤液。

    2、按揉头面部穴位:睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。

    3、捏揉面部:左手抚住头顶,右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉3-5圈;在前额部从左至右,从右至左往返捏揉,反复操作3-5遍;沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉3-5遍;沿口唇从人中作环形捏揉反复3-5遍;揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线,反复5-7次;扫散前额从内向外30遍,扫散面颊部从上至下30遍。

    4、操作者以手掌面紧贴患者面颊部并给予一定压力,嘱患者作张、闭口及牙齿咬合动作;反复10-20次。

    5、柳指叩击面部,放松面部皮肤,洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。

    【加减手法】

    1、“鱼尾纹”明显者,在鱼尾纹明显处作圆形揉动。

    2、“眼袋”明显者,加强双眼外角手法,轻轻将肌肤拉向太阳穴时,嘱患者作闭、睁眼动作,反复3-5次。

    3、“抬头纹”明显者,加强额部捏揉手法,左右往返反复捏揉,并做水平扫散。

    4、“川字眉”明显者,加强印堂处上下捏揉,再做上下扫散。

    湖南省常德市第六人民医院 陈文清

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    面部皮肤受到自由基的影响而逐渐形成小细纹和皱纹。皱纹产生的时间因人而异,但一般来说,黑皮肤较白皮肤出现皱纹时间晚,男人较女人晚,油性皮肤较干性皮肤晚。皱纹出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。

    皱纹一般可以分为三大类型,即体位性皱纹、动力性皱纹和重力性皱纹。

    体位性皱纹大都是颈阔肌长期伸缩的结果,主要出现在颈部。其出现并非都是皮肤老化 ,但随着年龄的增长,横纹变得越来越深,并逐渐出现皮肤老化性皱纹。

    动力性皱纹是表情肌长期收缩的结果,主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。

    重力性皱纹主要是由于皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩,皮肤老化后,加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的。

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