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推拿按摩

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推拿方法

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2013-05-18

  1.操作前准备 患者取俯卧位,全身放松,以自然舒适为度;医者要敛神静气,自然站立患者一侧,双手放在患者背部督脉的大椎穴处。

  2.操作方法 背腰部操作:①用推法推督脉(后正中线)4次,推脊柱两侧膀胱经第1侧线(距后正中线1.5寸)4次,第2侧线(距后正中线3寸)4次,约4分钟;②重点按揉胰俞(第8胸椎棘突下旁开1.5寸)和局部阿是穴(痛点),同时按揉腰部中线两侧,每处约2分钟;③用擦法直擦背膀胱经第一侧线,横擦腰部以透热为度。

  胁腹部操作:用拇指按揉中脘(脐上4寸)、梁门(中脘旁开2寸)、气海(脐下1.5寸)、关元(脐下3寸),每穴约2分钟,掌振神阙(肚脐)穴约2分钟,用掌平推法直推上腹部、小腹部约4分钟,擦两胁肋部,以透热为度。

  四肢部操作:以指揉曲池(屈肘后肘横纹外侧端)1分钟,点按三阴穴(内踝上3寸)2分钟,用力均以酸胀为度。用拿法拿上臂、下肢4次,用揉捏法施于上臂、下肢4次,用擦法擦涌泉穴(足心人字沟处)以透热为度,以拍法、击打法结束。

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