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人体在变换体位时，会发生相应的血液、淋巴液、脑脊髓液循环及脏器位置等变化。在专统的按摩手法上，进行体位的变化或固定，并根据体位的变化按摩推动气血运行，称体位按摩术。 常用的体位按摩术有： 膝胸位 让被按摩者头面及胸部上端接触床铺，可在颈部垫一薄枕，双膝跪于床板之上，躯干呈 倾斜状，臀部高高翘起(图62)。
在具体按摩时，可按如下步骤进行。 (1)在背部按摩3-5分钟，动作要轻，使被按摩者适应这种体位。 (2)第二部按捏、搓揉双小腿肌肉，动作要轻巧，以不使被按摩者感到疼痛或难受的酸 胀为度。 (3)以中度力量按捏臀部及双大腿肌肉，在此种体位较为松弛，按摩的效果为任何其他 体位所不及，此种按摩的松弛作用最为明显。 但膝胸卧位时整个身体倾斜，尤其是内脏位置发生移位，所以被按摩者不能持久。一般按摩20—30分钟便应改平卧位，做通常健身按摩数分钟后停止按摩。 (4)针对性手法：膝胸卧位按摩虽可以用于一般健身按摩，但因其对某些疾病或异常状 况疗效极好，所以产生了一些应用于此种体位按摩的针对性手法。其中有： ①回乳手法：对肥大下垂的女性乳房，可采用此体位，对乳房周围进行按摩，以抚摸、按 压、颤动为主要手法，动作宜轻巧。 ②胎位纠正法：对胎位不正之妇女，在妊期6个月内让其采用此体位，并在腰背部按摩 和捏脊，可以纠正异常胎位。 ③痔核及脱肛按摩法：取此体位先做健身按摩，然后戴上橡皮手套，按摩脱出的痔核或 直肠，再做肛门内按摩数分钟。 ④前列腺按摩：采用此体位，戴手套的食指伸人肛门，向前下方做内按摩。 ⑤子宫下垂按摩：以此体位，戴消毒手套做阴道内按摩(配合外按摩)。 |
