足底按摩以多长时间为宜

每次按摩的时间应掌握在30—40分钟内。每只脚的基本足穴，即肾脏、输尿管、膀胱肾上腺等按摩约5分钟；主要足穴按摩应在5-10分钟之内；相关足穴治疗约需3-5分钟。

对重病患者，可减为10-20分钟，重症急症患者，每天按摩1次，慢性病或康复期可隔按摩一次或每周2次，7—10次为1个疗程。