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依据查询显现，现在晚年痴呆的患病率为3.96%，并且血管性痴呆占多数。那么在生活中怎么防备晚年痴呆呢?穴道按摩就能抵达这种效果。下面介绍几组易学易把握并可促进脑血循环的穴道供晚年朋友按摩，能够防备晚年痴呆。
1.按摩双侧风池穴，翳风穴
风池穴在项部，枕骨之下，微垂头，耳后高骨后一横指洼陷处。翳风穴在耳垂后洼陷处.此组穴可改进基底动脉供血情况。
2.按摩四白穴
四白穴鄙人眼眶中点，直下约0.5cm洼陷处.此穴多气多血，影响该穴对颅内供血效果最好。
3.按摩印堂穴
印堂穴道于两眉头连线中点.该穴有改进脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的效果。
4.影响委中穴
委中穴道于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经.其经脉循行能够从头顶入里联络于脑，影响此部位，可直达脑府，使脑筋清利，浑身舒爽。
以上诸穴，迟早各按一次，一次20分钟，可替换运用，每次任取一组，长时刻坚持，能有用防备晚年痴呆，到耄耋之年，仍能耳聪目明，思想清晰，反映灵敏，咱们无妨一试。
穴道按摩是一种能够有用防备晚年痴呆的办法，按摩办法各有不同，不同的按摩办法有着不一样的成效，可是终究目得都是能够有用防备晚年痴呆。
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