失眠多属神经功能性疾病,以经常不易入睡,或睡后易醒,或睡后梦多为主要特征,常伴有头晕、记忆力下降。 手部按摩。 穴位选择: 中医学认为,心肾相交,阴阳互济是正常睡眠的前提。按摩与心、肾相关的穴位,是取得较好治疗效果的关键。不论何种原因导致的失眠,按摩与心、肾相关的穴位必不可少。因此,可揉按神门、合谷、内关、中冲、大陵、安眠点等穴位。 反、射区选配: 按摩大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、甲状腺、肾、膀胱、输尿管、脾、心、胃等反射区,重点按摩大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、心反射区。 注意事项: |