高血压：按摩疗法

高血压是一种以体循环动脉收缩压或舒张压升高为特征的临床综合征。大多数高血压患者有头痛、头晕、失眠、烦躁、易疲劳、手指麻木和僵硬等症状。

特效穴位及经络
     特效穴位：太阳、攒竹，内关、百会，天柱。风池、肩井、大椎．肝俞，心俞。肾俞，曲池、足三里穴等。
     特效经络：督脉／手阳明大肠经／足少阳胆经／足太阳膀胱经／足阳明胃经等

按摩疗法
    1．用双手拇指指腹按揉太阳、攒竹、百会穴，每穴每次各2分钟(见图①)。
    2．用按摩棒按压、摩擦风池、曲池、内关穴，每穴每次各2分钟(见图②)。
    3．将双手五指分开成爪形，由前发际向后发际抹动，如十指梳头状，反复30次，或用木梳代替手指。
    4．用拇指和食指捏住耳廓，从上向下按揉，左右各50次(见图③)。

拔罐疗法
    1．酒精闪火拔罐：先用镊子夹住一小团棉球，蘸上浓度为95％的酒精(但不能太多，以湿润为度)，左手握住罐体，罐口朝右下方，之后把燃着的棉球伸入罐内燃烧1～2秒钟，快速取出，左手迅速把罐体吸附在足三里等穴位上(见图④)。
    2．隔饼拔罐：取面粉10克，用水搅和成面团，捏成比罐口大的圆薄饼，贴到皮肤上；之后将燃烧的纸迅速丢进罐内，立即把罐盖在面饼上，这样吸附力更大。