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高血压

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高血压患者多爬行

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2010-01-29

经常像四足动物那样做做爬行运动对高血压患者有益,有的病人连续做上几年,血压就会变正常。人的两手着地与两足一起爬行时,头部得以下垂,血流量增加,能改善大脑的血液循环。跪在地上擦地板也是个不错的办法。但血压太高或年龄过大的人不要做爬行动作,以免大量血液涌向大脑。邹平

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