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冬季外出时要注意戴上太阳镜保护眼睛健康：一来冬季树叶凋谢，城区遮阳绿荫减少，戴太阳镜有利于减少冬季强烈的紫外线对眼睛的伤害；二来有利于减少寒风对眼睛的直接吹袭而导致的眼结膜的伤害。 同时，保持室内湿度也能起到预防眼干的症状。最好准备一台加湿器，或者在房间放一盆水，还可以经常给室内植物的叶片上淋些水。 此外，在临睡前最好用热毛巾敷敷眼，以利于缓解眼部肌肉的紧张度，利于眼部血管的流通，缓解眼部疲劳，进而达到有效预防干眼症的目的。 夏承志 |
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冬季外出时要注意戴上太阳镜保护眼睛健康：一来冬季树叶凋谢，城区遮阳绿荫减少，戴太阳镜有利于减少冬季强烈的紫外线对眼睛的伤害；二来有利于减少寒风对眼睛的直接吹袭而导致的眼结膜的伤害。 同时，保持室内湿度也能起到预防眼干的症状。最好准备一台加湿器，或者在房间放一盆水，还可以经常给室内植物的叶片上淋些水。 此外，在临睡前最好用热毛巾敷敷眼，以利于缓解眼部肌肉的紧张度，利于眼部血管的流通，缓解眼部疲劳，进而达到有效预防干眼症的目的。 夏承志 |
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