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三阴交

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三阴交穴位位置图

人体穴位经络图解大全 www.didiv.com 发布时间:2012-11-11

三阴交取穴:正坐或仰卧,内踝尖直上四横指处,胫骨内侧面后缘取穴。

三阴交首见于《黄帝明堂经》,部位在“内踝上八寸”;其中“三阴”指足太阴---三阴交,在宋本《千金》中作足太阴交;六朝前,“足太阴”位置“内踝后白肉际陷骨宛中”《医心》;六朝后,三阴交部位,除《千金》《圣惠》等书引文中作“八寸”外,所有文献均作“三寸”;六朝后,足太阴部位移至“内踝上三寸”---十二经脉穴中唯一过于手足腕踝关节;混淆源头:《灵枢 卫气》足太阴之本“在中封前上四寸之中”,后世医家多理解为内踝上三寸,从而引起“足太阴”穴部位改变;六朝时,足太阴与三阴交并未混淆;六朝后,三阴交(足太阴交)与足太阴相混;至《千金翼》中“足太阴穴在内踝上一夫,一名三阴交。”至此彻底混淆;宋以后,为了避免混淆,像“足太阴”这样的腧穴名不再使用,而将内踝上三寸处成为“三阴交”,但其主治症仍沿用“内踝上八寸”之“三阴交”穴主治症,并非“足太阴”主症;自唐代,“三阴交”之“三阴”已被理解成太阴,少阴,厥阴之三阴,从而被视为三阴经交会穴,一直沿袭至今。

三阴交穴位位置图

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三阴交穴气血物质为天部之气,富含水湿,性温热。

三阴交穴内天部之气的运行分为三支,干燥偏热的气态物在天之上部循脾经上炎,湿热的风气循肝经向上横行,滞重的湿冷之气循肾经下走筑宾穴。

三阴交将足三阴经气血重组后再行分流。

三阴交穴调月经,去斑,去皱,祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点-11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交穴各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果,只能是做梦了。

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Tag标签: 三阴交(6)

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