按压哑门穴至第七颈椎

按压哑门穴至第七颈椎

体位：俯卧位。

操作：用单手拇指指腹按压哑门穴7次，再由哑门穴按压至第七颈椎，由上至下反复5次：

要领：按压哑门穴的力量不可太大，因此处为小脑。按压颈椎要按脊椎节段，逐节按压，动作要连贯，均匀，每节按压时间一致。