中药残渣加水煮热后用来泡脚

煎服中药后的药渣人们一般都倒掉，其实，药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以“废物利用”，病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚。

因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的，故此利用煎过的中药渣泡脚也适合自身体质。

值得注意的是，泡脚时间不宜过长，可用40℃左右温水泡20-30分钟。

以下人群泡脚时尤其要注意水温——

糖尿病患者：专家指出，患糖尿病易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度。因此，建议糖尿病患者泡脚时应先量水温，水温以37℃为宜。如果已足部有伤口，严禁泡脚。

心脑血管病患者：心脏病、心功能不全患者都不宜用太热的水泡脚，因为过高的水温会导致人体血管扩张，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。