脑动脉硬化 治疗足部反射区

脑动脉硬化症是中老年人常见的一种动脉非炎性、退行性和增生性病变，系脑动脉壁形成粥样斑块、管腔增厚、变硬及缩小，从而脑血容量和血流量减少，产生慢性脑供血不足，引起脑萎缩。本病的形成与高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等有关。脑动脉硬化一般在40岁以后缓慢发生。属于中医的“眩晕”、“肝风”、“虚劳”等病症的范畴。脑动脉硬化临床症状不明显，早期可无症状，当过度的体力或脑力．劳动后，可出现类似神经衰弱的症状，如头痛、头晕，耳鸣、眼花，肢麻、震颤、记忆力减退、思维迟钝、注意力不集中、情绪不稳定和易激动等。晚期可出现不自主的哭、笑或欣快，可有行为和人格的变态，不讲卫生，语言增多，甚至行为诡异、失去自控能力等。

防止动脉硬化的产生发展的措施，包括改变生活方式、调整饮食和适当药物治疗，控制血压在正常范围，减少饱和脂肪酸的摄入，戒烟酒，尽量减少肉类食品而代之以鱼，增加钾盐摄入而减少钠盐等。

避免长期精神紧张、焦虑，经常按摩足部，保持精神闲逸、愉悦，也是积极的措施。

[足部穴位和反射区]
    心，肾，肾上腺，输尿管，膀胱，肝，胆，小肠反射区。
    有脑动脉硬化症状要经常按摩胸腹区，足心，肾区，若有高血压，还可配合中指侧的反射区进行刺激治疗。

[预防与护理]
    (1)注意劳逸结合，防止过度劳累，生活起居规律化，适当参加文体活动。
    (2)保持精神愉快心情舒畅，避免情绪激动。
    (3)低脂饮食，应有适当蛋白质，限制动物脂肪和含胆固醇较多食物，饮食清淡不要过咸。多食蔬菜、水果和豆制品等，每餐不宜过饱，忌烟酒。有痴呆或伴延髓麻痹的患者，要精心护理，防止肝炎和尿路感染的发生。