急性上呼吸道感染：足疗方法

急性上呼吸道感染是由多种病毒或细菌引起的鼻、咽或喉部的急性炎症，包括普通感冒和流行性感冒(简称流感)。临床实验证明，足部按摩对治疗急性上呼吸道感染十分有效。

特效反射区
    鼻、肺、支气管、胸部淋巴腺、气管、咽喉、扁桃体、甲状腺反射区

足疗方法
    1．扣指推鼻反射区50次(图①)。
    2．食指扣拳推压肺(图②)、支气管、甲状腺反射区。

    3．单食指刮压胸部淋巴腺反射区30次。
    4．扣指重刺激气管、咽喉、扁桃体反射区50次。

医师提醒
    急性上呼吸道感染患者该注意的问题：
    增强自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染的重要措施，如坚持进行有规律的、适合个人身体状况的锻炼或冷水浴，能提高机体预防疾病的能力及对寒冷的适应能力。