痤疮 手部穴位按摩疗法

    痤疮俗称粉刺，又称青春痘，是青春发育期的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于颜面部及胸背上部等皮脂丰富处。
    发育成熟后，性激素分泌增加，在雄激素及黄体酮影响下，皮脂腺增大，分泌大量而黏稠的皮脂，同时伴有毛囊口上皮增生及角化过度，致使排泄不畅而阻滞在毛囊及毛囊口内，形成粉刺。
    本病好发于青年，男多、于女。病变初期为散在性毛囊性丘疹，顶端有粉刺。若将粉刺挤出，可见其下扩大之毛囊口。如合并感染，则为炎性丘疹，可发展为脓疮。
    本病轻症患者，一般不需特别治疗，青春期后多可自愈。面部发作严重者，如不加以控制，会遗留点状凹陷性瘢痕和色素沉着，影响美观。   
    手部按摩能促进体内多余的皮脂及代谢废物的排出，还能调节内分泌腺的活动，平衡激素水平，从而减少性激素分泌过多对皮脂腺的影响。

手部按摩。

    穴位选择：

    揉按鱼际、合谷、少泽、八邪、止痒点等穴位。

    反射区选配：

    按摩肺、胃、肾、肾上腺、大肠、膀胱、输尿管、生殖腺、垂体、上下身淋巴结、头颈淋巴结、前列腺(子宫)等反射区，尤其是肺、胃、肾上腺、大肠、生殖腺反射区。

    注意事项：
    应注意调整饮食结构，少吃辛辣肥甘之品，多吃素菜与水果，保持心情愉快与大便通畅。