肾病：足部穴位和反射区

肾脏病中最多见．的是肾炎。肾炎是肾小球(有过滤血液；制造尿液的作用)发炎所引起的疾病。中医认为最大的原因是劳心或郁闷积结而成。

肾病的主要症状表现为血尿、浮肿、血压上升、有倦怠感，注意力不集中，怕冷又怕热等。

慢性肾炎是在机体脏腑功能虚损失调的情况下，通过风、寒、湿、热等外邪引诱而发病的。内外因素共同作用，可致机体气血运行失常，三焦水道障碍，水谷精微外泄，湿浊水毒内停，淤血湿热内结。

作为肾脏病的原因，最显著的是盐分过多摄人。人体每天必需的最少的限量盐应是0．5～2．0克。而实际上摄入达8～12克，因此，加重了肾脏的负担。同时，房事过劳、身体虚弱也是肾病的主要病因。

肾脏的生理功能，主要是把停留在血液中的废物和有害物质从尿中排出，以净化血液，保持血液一定的成分。当肾脏机能减弱后，废物在血液中停留，使全身组织和器官不能继续正常地得到血的营养，影响机体的健康。    

原因不明的浮肿、疲乏，皮肤松弛，湿疹、疙瘩、体内发冷、腰痛等，均可怀疑为肾脏损害的初期症状。    

肾脏被侵害，从肝脏来的未处理的酸性废物，不能完全排出体外，其中一部分混入血液，再次进入体内，这些废物随血液流动侵入大脑，则刺激脑细胞，引起头痛，到达皮肤时，则污染其处，成为肿物和皮肤病的病因之一。

[足部穴位和反射区]
    肾，输尿管，膀胱，肾上腺，脑垂体，上、下身淋巴结反射区。
    充分揉按足部上的肾脏、输尿管反射区约20一30分钟，然后为了进一步提高肾功能，刺激膀胱、腹股沟淋巴腺反射区。
    足部疗法结束后，再用拇指从肩胛骨到腰上方，沿着脊柱两侧揉按，它有改善肾脏周围的血行，提高自然治疗力的功效。
    往往此疗法在前2—3天效果不太明显，请不要着急，耐心地坚持每天进行尤为重要。
    对足的肾脏、膀胱、输尿管及肾上腺4个基本反射区带加以揉压刺激，会感到疼痛时，就要怀疑是否肾脏有所障碍；如果自己本身能体会到容易疲劳，缺乏集中力，寒热天的适应力也弱，那冬，十有八九，可以肯定肾脏出了问题。

[预防与护理]
    (1)预防感冒和各种感染性疾病(如扁桃体炎、喉炎、牙周炎等)。当发生上述感染性疾病时，细菌可通过血行到达肾脏，引发本病。
    (2)避免过劳和受寒。当过度劳累和感受寒冷刺激之后，人体抵抗力减弱，免疫机能低下，容易引起各种感染性疾病，诱发或加重本病。
    (3)避免情志抑郁。在精神紧张、情志抑郁的情况下，体内的免疫活性胸腺淋巴细胞(又称“T细胞”)数量减少，活性减弱，免疫功能低下，容易发生各种疾病。