泌尿系感染：足部穴位和反射区

泌尿系感染是由病原微生物侵入泌尿道引起的泌尿道炎症，临床以尿频、尿急、尿痛、脓尿、细菌尿为主要表现，多见20～40岁女性、50岁以上男性，女婴幼儿也常见。

引起尿路感染的常见原因是细菌感染，主要是金黄色葡萄球菌感染。体质虚弱，免疫力低，不能及时清除侵入体内的细菌，以及女性卫生不好、尿道短等因素均可导致泌尿系感染。

泌尿感染后有尿道刺激症状，也可无症状，但在做尿常规检查时发现白细胞显著增加。大于5个高倍视野，红细胞和尿蛋白也有微量增加，进一步的检验可以定位感染的部位。

中医认为本病属于“淋症”。临床表现以小便涩痛频急为主要特点，发病急，病程短。若病情迁延日久，脾肾两虚，正气被伤，或反复发作，或遇劳累即发；若邪气阻滞有血瘀者，则有小腹胀满刺痛，排尿不畅，并有淤血症的其它表现。   

尿路感染易于复发，治疗首选抗菌素，可在用抗药性实验后给患者选择抗菌素。常用的是青霉素。

一旦感染，就要注意休息，多饮水，勤排尿，饮食上忌食辛辣之物而宜吃清淡的食物，女性还要特别注意尿道口的卫生，经常进行淋浴洗澡，感染期间要停止房事，并按医嘱服用一个疗程的抗菌素。

引起泌尿系统感染的原因中医认为常见的有膀胱湿热，肾阴不足，脾肾亏虚，气滞血瘀4种症候，按摩推拿也应以相应的反射区和穴位为主。

[足部穴位和反射区]
    肾上腺，肾，输尿管，膀胱，生殖腺，甲状腺，肝，胆，脾。
    强力刺激足上的太溪、足太阴穴、行间穴30分钟，可减轻症状。

[预防与护理]
    (1)经常保持外阴部清洁和性生活卫生。如果不讲究外阴卫生，大量细菌沉积于外阴部，进人尿道和膀胱，当身体抵抗力降低时，细菌就生长繁殖，发生泌尿道感染。
    (2)避免过食辛辣油腻食物。辣椒、生姜、大葱、大蒜及肥肉、油炸食品等辛辣油腻食物，易于助湿生热，湿热下注于膀胱，则诱发本病。   
    (3)防止过劳。过度的体力劳动或过度的性生活，易耗伤阴精，阳热炽盛，机体内环境改变，免疫屏障减弱，容易引起泌尿道感染或反复发作。