(一)临床表现:记忆力减退,遇事善忘,耳鸣,腰膝酸软,头重头晕,失眠多梦。 (二)保健要点 1.体穴疗法: 常用穴位:百会、四神聪 定位:百会穴在头部,后发际正中直上7寸;四神聪在头顶部,百会穴前后左右各1寸,共四穴。 操作:采用用大拇指或中指依次按压以上穴位,两侧可同时进行。 疗程:每次20分钟以上,每天或隔天治疗1次,10次为1疗程,疗程间隔1周。 2.推拿疗法: 患者取仰卧位,医生将两手掌按于两耳,两手置于后枕部。医生手掌轻轻用力。按压患者两耳,然后用手指轻弹枕后持续数次,然后两掌放松,每天1次。做坐式八段锦的“两手抱昆仑,左右敲玉枕”。 3.饮食疗法: 如有耳鸣耳聋,腰膝酸软,可选用天门冬玄参炖猪肝——天冬,玄参,猪肝,将天冬、玄参、猪肝洗净煮汤。本汤具有滋肾养阴的作用。 |